RECOVERY BLOG
Novedades, funcionamiento y protocolo, entrevistas y todo lo que tienes que saber sobre la recuperación deportiva.
PRESOTERAPIA Y FISIOTERAPIA, ¿COMPATIBLES?
La salud y el bienestar físico son pilares fundamentales para [...]
BENEFICIOS DE LA BOLA DE MASAJE VIBRATORIA
En un mundo donde el estrés físico y mental es [...]
LA IMPORTANCIA DE USAR MUÑEQUERA
Las muñecas son articulaciones esenciales que utilizamos constantemente, desde las [...]
PRESOTERAPIA VS. TERAPIA COMPRESIVA
Cuando se trata de mejorar la salud circulatoria y tratar [...]
PRESOTERAPIA Y SISTEMA LINFÁTICO
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PISCINAS DE HIELO: BENEFICIOS EN TU RUTINA DE OTOÑO
La frecuencia ideal de las sesiones de presoterapia puede variar [...]
FRECUENCIA IDEAL DE LAS SESIONES DE PRESOTERAPIA
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TIPOS DE PRESOTERAPIA
La presoterapia es un tratamiento estético y terapéutico que utiliza [...]
DETOXIFICACIÓN DEL ORGANISMO Y PRESOTERAPIA
La detoxificación es el proceso mediante el cual el cuerpo [...]
CONTRACTURAS EN LAS PIERNAS Y CÓMO COMBATIRLAS
Las contracturas en las piernas son una forma de tensión [...]
¿EN QUÉ CASOS NO SE RECOMIENDA LA PRESOTERAPIA?
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VOLVER A ENTRENAR DESPUÉS DE LAS VACACIONES. TIPS INDISPENSABLES.
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¿QUÉ SISTEMA SE MEJORA CON LA PRESOTERAPIA?
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¿CÓMO MEJORAR EN EL CICLISMO?
El ciclismo, ya sea de ruta o de montaña, requiere [...]
BEBIDAS CONTRA EL CALOR Y LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS
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Las altas temperaturas del verano en españa y la piscina ice bath de recovery plus. beneficios para tu circulación y retención de líquidos.
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LA IMPORTANCIA DEL DESCANSO PARA PODER MEJORAR TU RENDIMIENTO DEPORTIVO
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¿Qué es la rotura de fibras y cómo se cura? ¿Puede ayudar la presoterapia en el proceso?
¿QUÉ LA ROTURA DE FIBRAS? La rotura fibrilar, conocida también [...]
Presoterapia en vacaciones en la playa ¿Cómo organizarse?
Las vacaciones en la playa son el momento perfecto para [...]
Tour de Francia 2024. Cómo la crioterapia ayuda a los participantes en la final de cada etapa
El Tour de Francia 2024 está en pleno apogeo, con [...]
Juegos Olímpicos París 2024, deportes y presoterapia que puede ayudar a la recuperación de los deportistas
Los Juegos Olímpicos de París 2024 están a la vuelta [...]
La Eurocopa y cómo la presoterapia puede ayudar a la recuperación deportiva post partido de fútbol
La Eurocopa es uno de los eventos deportivos más esperados [...]
¿Cómo mantener el cuerpo bien hidratado en estas altas temperaturas?
Con la llegada del verano y las altas temperaturas, mantener [...]
Presoterapia para brazos: cómo aplicarlo, cuándo y sus beneficios
La presoterapia es conocida por sus efectos beneficiosos en las [...]
¿Puedes aplicarte presoterapia si estás con la menstruación?
La presoterapia es un tratamiento terapéutico que utiliza la presión [...]